根据专业医学研究表明,维生素D对新生儿的骨骼发育十分必要。首先,人体产生维生素D不仅需要太阳光照射,而且还受到气温、气压等自然因素的限制。尤其是在冬天,天气晴朗的天数少,加上层层雾霾,孩子的维生素D摄入越来越难。其次,母乳中维生素D含量非常低,若不以其他渠道补充,宝宝会出现骨质佝偻等疾病,常常体现在各个时间段内骨骼生长有滞后的症状,甚至出现骨软化过程,形成“O形腿”。因此,建议四个月大的宝宝可以食用维生素D滴剂。
一般来说,建议的剂量是每日400IU,通常就是在婴儿奶粉中添加维生素D,或是口服维生素D滴剂。不过,不要超过400IU/day的限制,因为摄入过多维生素D会引起中毒。另外,对于使用滴剂的父母要注意,每次使用前必须摇晃瓶子,将沉淀物均匀地悬浮前,再将固定量的滴头安装在瓶口,然后精确地快速滴入婴儿口中。
另外,不建议自行给宝宝添加其它浓缩的营养剂,如维生素C、铁和钙等这些,否则宝宝容易出现超量问题,引起危害。此外,家长与医生需要共同监察孩子的身体状况,如宝宝的骨骼和肌肉发育状况、体重增长情况等,以便及时发现孩子的身体异常并做出相应的调整。
总之,在婴儿生长发育过程中,尤其是在冬季,通过滴剂补充维生素D是非常必要的。但是,在使用维生素D滴剂的过程中,家长需要严格掌握剂量,注意安全,并与医生保持沟通,进行营养监测,以确保宝宝的健康成长。