宝宝出生后，人体开始快速生长发育，钙质就成为了宝宝必不可少的营养元素。钙是人体生长发育所必须的元素之一，它不仅仅是构成成骨的重要组成物质，还参与了许多重要的生化反应，如心肌的收缩、神经传导、酶的激活和细胞分裂等。
因此，对于软骨弱的宝宝，我们可以适当给他们补充一些钙质。但是需要注意的是，宝宝的身体吸收能力是有限的，一旦超出了身体对钙的需要，钙质就会积累在体内成为过多的钙沉淀，甚至会导致钙化。
所以，我们不能一味地给宝宝补钙，切忌贪多嚼不烂的补法，一定要结合宝宝自身的体质情况和生长发育需要，选择合适的钙质补充方式。
通常来说，我们可以通过食物或者日常生活中的一些方式来为宝宝 补钙：
1.多吃富含钙的食物，如牛奶、豆类、绿叶蔬菜、海产品等；
2.适量使用钙剂或维生素D，但不能过量使用，要按照医生的建议使用；
3.保持宝宝运动量的适量，有氧运动能够有助于宝宝的骨骼发育；
4.提高宝宝免疫力，避免疾病对身体的影响；
综上所述，钙是宝宝成长所必需的营养物质，对于身体软的宝宝来说，可以适当补钙，但重点是要采用正确的补钙方式，控制补钙量，保证宝宝身体吸收的充分和减少身体的副作用。同时，注意营养均衡和锻炼体质等方面的综合调节，才能使宝宝健康快乐地成长。
