宝宝的骨骼生长发育是建立在供给充足的营养基础上的，其中钙是非常重要的营养元素。在宝宝的前两年内，骨骼成长最为迅速，钙的吸收和利用率也相对较高，因此需要适当的补充钙质。但是，每个宝宝的体质和生长发育情况不同，具体的补钙时间和份额需要结合实际情况进行判断。
通常情况下，宝宝从出生到6个月的母乳或配方奶中已经包含足够的基础营养物质和钙质，无需额外补充。6个月后开始添加辅食后，可以逐渐增加钙的供给量。一般建议每天摄入300-500毫克的钙，可以通过食物和补钙剂来获得。
对于5岁以下的宝宝，每天的最大钙补充量为1000毫克。因此，一旦宝宝每日补钙剂的摄入量达到了1000毫克，就不需要再增加。
需要注意的是，过度补钙会增加宝宝肾脏的负担，甚至导致结石等问题。一些研究显示，过度补钙还会增加宝宝患上乳糜泻和自闭症的风险。
因此，父母在给宝宝补钙时，应在医生或营养师的建议下合理补充，注意不要过量。同时，还应该关注宝宝的饮食结构，保证宝宝摄入的营养均衡，并注重户外运动，增强宝宝体质，有助于骨骼生长健康。
