宝宝不吃东西可能是因为多种原因导致的，如口腔异物、牙龈发炎、味觉异常、吃药不适等等。但是不吃东西会导致钙质摄入不足，从而影响到宝宝的骨骼发育，长期下去会导致骨质疏松等健康问题。因此，我们需要想办法让宝宝摄入足够的钙质。
如果宝宝不吃东西，首先要注意的是创造一个好的饮食环境。给宝宝提供干净、舒适的用餐场所，放上宝宝喜欢的餐具，适当放上几盘颜色鲜艳的小菜，激发宝宝的食欲。
另外，宝宝可以通过饮食来补充钙质。可以选择富含钙质的食物，如奶类、豆类、海鲜、乌骨鸡等。宝宝如果不吃奶或者不能耐受乳制品，可以选择一些富含钙的植物性食品，如豆腐、芝麻、菜类等。此外，也可以适当选择经过强化的钙质食品，例如钙奶、钙片等，但需要注意药品的使用剂量。
除了饮食补钙之外，宝宝可以适量增加户外运动量，让宝宝暴露在阳光下，帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收。当然，在宝宝摄入钙的同时，我们也需要关注其他营养物质的摄入，尽量做到多样化膳食，确保宝宝综合吸收各种营养素。
总之，宝宝不吃东西不仅会导致身体健康问题，也会影响到大脑发育。给宝宝创造好的饮食环境，选择富含钙质的食物和强化钙质的药品，适当增加户外活动，都可以帮助宝宝补充足够的钙质。当然，如果宝宝长期不吃东西，应及时就医。
