宝宝睡觉的时候咳嗽、爱出汗是非常常见的现象。这可能是因为宝宝身体还没有完全发育成熟，免疫力相对较弱，容易受到外界环境变化的影响，引发呼吸道感染等疾病。为了缓解宝宝的不适，家长需要采取以下措施：
1.保持室内通风
室内空气流通可以有效降低病毒、细菌等的滋生，减少宝宝呼吸道的感染风险。平时可以开窗通风或者使用空气净化器等工具来保持空气清新。
2.适当增加室内湿度
适当增加室内湿度可以减轻宝宝喉咙、鼻子等部位的干燥感，有利于缓解咳嗽、减轻局部疼痛。可以使用加湿器等工具来调节室内湿度。
3.注意宝宝的睡姿
宝宝在睡觉的时候，尤其是患有感冒、咳嗽等疾病的时候，建议采用半坐姿或者侧卧姿势，这样有利于保持呼吸通畅，减轻咳嗽、呼吸困难等症状。
4.给宝宝适当的水量
宝宝在睡觉的时候容易出汗，这样会导致水分流失过多，影响宝宝的睡眠质量，还会导致宝宝发热等症状。所以，在睡觉的时候，在保证宝宝不会打扰到睡眠的前提下，可以适当给宝宝喝一些水，补充水分。
5.给宝宝适当的药物治疗
如果宝宝出现了咳嗽、发热等症状，可以采用一些适当的药物治疗。但是，在使用任何药物前，一定要征求医生的意见，严格按照药物说明书的建议进行用药，以避免出现不良反应。
总之，宝宝睡觉咳嗽、爱出汗并不是非常严重的问题，但也需要及时采取一些措施来缓解宝宝的不适。如果宝宝的症状比较严重，建议及时就医，避免延误病情，影响宝宝的健康。
