双胞胎需要额外的营养支持,包括钙。钙是孩子骨骼和牙齿发育所必需的。钙也对身体其他部位的发展和维护具有重要作用。
在营养充足的情况下,一般而言,宝宝不需要额外的补充钙。但是,双胞胎由于要同时争夺母体的营养,因此可能会出现贫血、营养不足等情况,需要进行补充。而且随着养育期的延长,宝宝的对钙质的需求也会逐渐增加。
一些钙质丰富的食物包括牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、白芝麻、菜类和橙汁等。如果孩子对这些食物不感兴趣,可以考虑给他们补充钙质营养素。在购买钙片时,需要谨慎选择,同时听从医生的建议。
总之,双胞胎需要额外的营养支持,包括钙。在平时的饮食中,鼓励孩子多吃钙质丰富的食物,同时需要听从医生的建议,选择适合孩子的钙片,并且不要过量。