胎儿缺氧是指胎儿在母体中由于某些原因，导致其供氧不足的情况。这个问题非常严重，因为缺氧会引起胎儿的疾病和甚至死亡。而孕妈们自身也会感受到相应的症状。
胎儿缺氧时，孕妈会感觉胎动变少。胎儿缺氧时出现的常见症状之一就是胎动减少或者变得越来越轻微。 孕妈应该每天记录胎动的次数和时刻，如果发现胎儿的胎动明显减少，就要及时去医院检查。
孕妈会感到头晕和乏力。缺乏氧气会让孕妈感到头晕，也可能会影响到孕妈的运动能力，让她变得更容易疲惫和虚弱。
孕妈可能会出现胸闷和呼吸困难。胎儿缺氧会导致母体内的氧气供应不足，这会让孕妈感觉呼吸困难或者有胸闷的感觉。 常见的疗法是让孕妈多休息，并在空气清新的地方呼吸新鲜空气。
孕妈可能会感到恶心和呕吐。胎儿缺氧会使子宫内的呼吸困难，导致孕妈身体内产生一些有害的代谢产物，从而让她感到恶心和呕吐。
总之，胎儿缺氧是一个非常严重的问题，可能会导致孕妇和胎儿的伤害。孕妈应该注意自己的健康和胎儿的健康，及时去医院检查，以便及早发现并解决缺氧问题。如果孕妈出现症状，应该立刻联系医生并采取紧急措施。
