宝宝补钙锌可以同时补。
钙和锌是人体所必需的两种营养素，同时缺乏这两种营养素会影响到宝宝骨骼发育和免疫力的形成。钙是骨骼和牙齿的主要构成成分，对于宝宝的骨骼生长发育至关重要。而锌则是人体必不可少的微量元素之一，它对于宝宝正常的身体发育、免疫功能、脑神经发育及消化吸收等各方面都有着非常重要的作用。
因此，对于宝宝来说，补钙锌是非常必要的，而这两种营养素也是可以同时补充的。通常，使用含有钙锌的营养品就可以达到这一目的，这样既方便又容易吸收。此外，还可以通过合理搭配饮食来摄取这两种营养素，如食用富含钙的奶类和乳制品或者富含锌的肉类和豆类，这都可以为宝宝提供足够的营养。
需要注意的是，在给宝宝补钙锌的过程中，一定要控制好剂量，不要过量。过量摄入钙或锌可能会对宝宝的健康造成不良影响。此外，还要避免给宝宝过度依赖营养品，应该更加注重饮食的均衡和多样化，以保证宝宝能够获得全方位的营养。
总之，宝宝补钙锌可以同时进行，但是需要注意控制好剂量，避免过量摄入，同时合理搭配饮食，为宝宝提供更加全面和优质的营养。
