当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

天天喝豆浆还用补钙嘛宝宝?

2024-02-22 05:26:19 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1565浏览

豆浆是一种富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素B2和维生素D等营养成分的饮品,它对人体有很多好处,如有益肠胃健康,降低胆固醇,增强免疫力等。因此,天天喝豆浆可以为宝宝提供很多营养,但是否还需要补钙就不一定了。

首先,我们需要知道宝宝每天所需的钙量。根据中国居民膳食指南,1-3岁的儿童每天所需的钙量为500毫克,4-6岁的儿童为600毫克。而每100毫升豆浆中含有30-70毫克的钙,因此,喝豆浆可以为宝宝提供一定的钙质。但是,仅靠豆浆可能无法满足宝宝每天的钙需求。

其次,豆浆中的钙吸收率比牛奶低。豆浆中含有的植酸和草酸等物质会与钙结合成不易被吸收的盐酸钙沉淀,影响钙的吸收。因此,宝宝仅仅靠豆浆摄入钙质,可能会对钙的吸收产生不利影响。

最后,为了保证宝宝的身体健康,还是应该适量补充钙质。除了饮食中的钙质来源外,钙片、钙剂等补钙产品也可以作为辅助供给。

总之,虽然豆浆是一种富含钙的饮品,但是宝宝仍然需要适量补充钙质,以保证其骨骼发育和身体健康。

  • 上一篇:宝宝吃了美菱出汗了怎么办?
  • 下一篇:1岁半宝宝喝什么可以补钙?
  • 猜你喜欢
  • 六个月内宝宝会发烧吗?

    六个月内宝宝会发烧吗?

    六个月的宝宝也许还太小,不能直接表达自己的不适,但发烧是很常见的一种情况。发烧通常是由于宝宝的免疫系统在应对外部病毒或细菌时产生的反应,这可以视为一种正常的生理反应。当宝宝出现发烧的情况时,最好及时将
    幼儿疾病 2024-05-13 1816浏览
  • 宝宝畏寒发烧怎么退?

    宝宝畏寒发烧怎么退?

    当宝宝感到畏寒并发烧时,家长需要采取一些措施来帮助宝宝恢复体温并缓解不适,以下是一些方法:1. 给宝宝穿上合适的衣服:选择层次适当的衣物,让宝宝既保暖又舒适,避免穿得太厚或太薄。2. 给宝宝喝足够的水
    幼儿疾病 2025-02-09 1908浏览
  • 宝宝发烧不能运动吗?

    宝宝发烧不能运动吗?

    宝宝发烧是家长们最担心的问题之一,大多数家长都会听从医生的建议,给宝宝进行休息和用药,但是很多家长会出现一个疑问,就是宝宝发烧时能不能进行运动。首先需要明确的是,宝宝发烧时,身体的抵抗力会下降,这时候
    幼儿疾病 2024-05-05 1799浏览
  • 宝宝发烧放屁咋回事?

    宝宝发烧放屁咋回事?

    当宝宝发烧时,其体温会升高,而这可能会导致其肠道的菌群失衡。当菌群失衡时,宝宝的消化系统就不正常了。这很可能导致宝宝出现放屁的现象,这是因为身体需要通过排气来消除潜在的毒素和废物。宝宝的消化系统本来就
    幼儿疾病 2024-04-10 1074浏览
  • 宝宝补钙可以长时间吃吗?

    宝宝补钙可以长时间吃吗?

    宝宝补钙是非常必要的,不仅对于骨骼和牙齿的健康非常重要,还有助于促进心脏、肌肉及神经系统的正常运作。然而,很多父母们对于宝宝补钙的正确方法和方式并不太清楚,其中一个重要问题就是宝宝补钙可以长时间吃吗?
    幼儿呵护 2024-05-03 1553浏览
  • 六个月宝宝站立回罗圈腿吗?

    六个月宝宝站立回罗圈腿吗?

    六个月的宝宝处于快速发展阶段,他们开始了解自己的身体并学习如何用它。当你看到你的宝宝试图站立时,你可能会感到惊讶和兴奋,但你也可能会担心他们是否会回罗圈腿。事实上,六个月的宝宝通常不会立刻掌握站立技能
    幼儿疾病 2024-05-27 1884浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览