宝宝补钙对于促进骨骼生长发育和关节运动具有非常重要的作用。但是，如何正确补钙对宝宝来说，却是一项不容忽视的重要问题。在给宝宝补钙的时候，家长应该注意以下几点：
1. 选择食量适宜的食物
对于7个月以上的宝宝来说，建议给宝宝补充含钙量较高的食物，如鲜奶、豆腐、鸡蛋、芝士等，适量补充可以增加宝宝对钙的摄取。
2. 多晒太阳
宝宝在阳光下暴露一部分皮肤可以帮助宝宝摄入维生素D，提高钙的吸收效果。
3. 适当选用奶制品
对于2岁以下的宝宝来说，最好是通过母乳喂养或者是奶粉来获得足够的奶制品中的钙质。
4. 奶粉镀锌。
一些高端奶粉添加了锌能提高钙的吸收效果。
总之，对于宝宝来说，保证摄取足够量的钙质是非常重要的，家长们需要通过合理的膳食及适度的运动来提高宝宝的骨骼生长发育，让宝宝健康快乐的成长。
