六个月的宝宝纯母乳喂养可能已经不够，需要添加辅食来满足他们的营养需求。当宝宝六个月开始吃辅食时，钙是非常重要的营养元素之一。在这个时期，宝宝骨骼生长发育迅速，如果缺乏钙质，会对宝宝的身体健康产生不良影响。以下是几种适合六个月宝宝的钙补充辅食：
1. 奶类食物。奶类食物是非常好的钙质来源，例如酸奶、芝士、牛奶等等。在六个月时，宝宝可以开始喝少量的配方奶或者是不含添加糖的酸奶。
2. 绿色蔬菜。菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜都是富含钙的，可以将它们加入辅食中，例如青菜粥或绿叶菜泥。
3. 海鲜。富含钙的海鲜包括鱼、虾、蟹肉等等，可以加入辅食中或者煮成单独的菜品，但需要注意防止过敏。
4. 豆类。豆类食物如豆腐、豆浆等也是良好的钙质来源之一。可以将它们加入辅食中或者煮成单独的菜品，但需要注意不要添加过多的盐。
5. 鸡蛋。鸡蛋不仅富含蛋白质，也含有丰富的钙质。但是，由于宝宝六个月时消化系统还未完全成熟，建议逐渐引入鸡蛋。
6. 加钙调味品。如果以上食物不能满足宝宝的营养需求，可以考虑使用一些加钙调味品，例如富含钙质的鱼肝油、钙奶粉等。但是，需要注意其添加量和配合使用方法。例如，钙奶粉不建议直接使用，而是应该在医生或营养师确定下的指导量和方法下才能使用。
总之，六个月宝宝的辅食补钙应综合考虑，注意均衡搭配各种食物，并且需要逐渐引入新食物并观察宝宝的反应。如果有任何不适或疑虑，应咨询医生或营养师。
