四个月宝宝出门补钙不是很必要，因为婴儿在初生后的头6个月内可以从母亲的母乳中摄取足够的钙。母乳中含有丰富的营养物质，包括钙、磷、维生素D等，这些物质可以帮助婴儿的骨骼和牙齿的发育。
如果宝宝没有足够的母乳喝，或者母乳中的钙含量不够，可以在儿科医生的指导下，给宝宝添加钙剂。但是，不要给四个月的宝宝用钙剂，因为钙剂也可能带来一些负面影响。例如，钙剂可能会导致便秘、腹泻、嗜睡等。而且，对于未成年人群，饮食中过多的钙也会增加骨折的风险。
因此，对于四个月大的宝宝来说，最好的方法是保持足够的母乳喂养和添补富含钙的辅食，为宝宝提供足够的营养和充足的身体活动，这样对宝宝健康的成长会更有益处。
在宝宝六个月大后，如果你仍然担心宝宝的钙缺乏或者宝宝不适合摄取足够的钙，可以让儿科医生进行检测和建议，一些维生素D和钙补充剂可能会对宝宝有所帮助。
总而言之，不要轻易给宝宝补充钙，必须在医生的指导下使用钙剂，并避免过度饮食或超量摄取钙。让宝宝保持足够的母乳喂养、添补富含钙的辅食和适量的户外活动，是提高宝宝骨骼健康的最佳方法。
