对于四个月大的宝宝，由于牙齿还未长出，因此应该是纯母乳或婴儿配方奶粉喂养。在这个阶段，宝宝需要大量的钙和锌来支持正常的生长和发育。这些营养素可以从母乳和配方奶粉中得到，因此，母亲应该保证自己的饮食健康，以确保宝宝获得足够的营养。
母乳是最好的宝宝食品之一，其中包含大量的钙和锌等重要矿物质。因此，母亲应该坚持母乳喂养，并且保证自己的饮食充足，以保证母乳中的营养成分。
如果您使用配方奶粉喂养宝宝，您可以选择富含钙和锌的品牌。大多数配方奶粉都会注明所含的营养素，因此选择适合宝宝的奶粉是非常重要的。
另外，婴儿四个月的时候开始可以添加适量的辅食，但应该尽量选择富含钙和锌的食物，例如鱼类、豆制品、鸡蛋、奶酪、绿叶蔬菜等。母亲可以从这些食物中选择适量给宝宝食用，但应该注意食物的新鲜和卫生问题。
总之，对于四个月大的宝宝，保证母乳喂养或配方奶粉的正常摄入是最重要的。同时，母亲应该保证自己的饮食健康、安全，给宝宝提供适当的营养补充。
