对于2个月的宝宝来说，补钙并不是一个必须要做的事情。这是因为宝宝的身体内含有足够的钙元素来满足他们在这个阶段的生长和发育需要。尽管如此，保持适量的钙摄入以及钙吸收仍然非常重要，这有助于确保宝宝在未来的生长过程中拥有健康的骨骼和牙齿。
母乳和配方奶粉都是钙的好来源。母乳是宝宝最好的食物之一，因为它不仅提供宝宝所需的营养成分，而且还能帮助孩子建立免疫系统。如果宝宝喝配方奶粉，那么这种食品将提供宝宝所需的所有营养成分，包括钙、蛋白质、脂肪和维生素等。
在辅食开始前，每天需保持宝宝的钙摄入量在400mg左右。辅食开始后，宝宝将开始吃一些含有钙的食品，如乳酪、酸奶、芝士、蔬菜等。
尽管宝宝身体内含有足够的钙，但在某些情况下，宝宝仍需要使用钙补充剂。如果宝宝出现了贫血、佝偻病或其他骨骼问题，那么医生可能会建议宝宝补充钙剂。
总之，在2个月左右的宝宝阶段，补钙并不是非常重要的事情，宝宝的身体内含的钙元素足以满足他们的发育需要。但家长还是应该注意宝宝的营养摄入量，将适当的含钙食品加入宝宝的日常饮食当中，促进宝宝健康成长。
