运动后会胎动频繁的原因是，运动会使得母体的血流量增加，从而增加胎儿的氧气和养分供应，这会刺激胎儿的神经系统，使得胎儿开始动起来。另外，运动时母体的姿势也会改变，可能会使得胎儿的位置发生变化，从而刺激胎儿的运动。
一般来说，胎儿的胎动频率是每天10次以上为正常。在孕期晚期，胎动会逐渐减少，但如果出现胎动减少或停止的情况，应及时就医。而如果运动后胎动频繁，可以通过观察胎儿的运动情况、记录胎动次数和时间、口服一些胎教口服液等方式来帮助调节胎儿的运动状态。
需要注意的是，过度运动或运动不当可能会对胎儿造成不良影响，如造成早产、胎位异常等问题。因此，在进行运动时需要选择合适的运动方式和强度，并在医生的指导下进行。此外，孕妇要保持良好的饮食和作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，以保证胎儿的健康发育。
