假性宫缩是产前常见的一种现象，特点是子宫收缩的力度较小，时长较短，不会使宫颈口开大，也不会引起分娩。虽然假性宫缩对孕妇和胎儿一般没有严重影响，但一些研究发现，长期大量的假性宫缩会对胎儿造成不良影响。
长时间的假性宫缩会使子宫对胎儿的血液供应减少，导致胎心率升高。孕妇由于过度紧张，也可能导致胎心率升高，这是由于孕妇的肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，导致胎儿心率加速反应乃致胎心率升高。
此外，如果假性宫缩发生在早产妊娠期，会增加早产的风险。一些孕妇在孕期晚期，由于宫缩强度过大或时常过久，导致子宫口开大，胎盘剥离或破裂等并发症。
因此，如果孕妇经常感到宫缩，应该及时去医院进行检查，排除真实宫缩，并做好孕期监测，一旦发现异常情况，及时进行处理。建议孕妇进行规律的产前检查，保护胎儿的健康，减少不必要的风险。
