宝宝睡觉出汗是很常见的现象，尤其是在夜间，很多妈妈都会担心孩子着凉或者感冒。在冬天，如果宝宝睡觉出汗，可以盖被子，但需要根据宝宝出汗的具体情况以及温度来调整被子的厚薄。
首先，需要了解宝宝睡觉出汗的原因。宝宝睡觉出汗可能是由于宝宝的体温调节能力差，身体温度过高，造成睡觉时出汗的情况。此外，有些宝宝在睡觉时比较活跃，会导致出汗。
在冬天，气温较低，为了保暖，妈妈可以给宝宝盖薄被子。如果宝宝睡觉出汗不是非常严重的情况下，可以适当增加被子的厚度，但同时也要注意室温的调节。一般来说，室温调节在18-22度之间，宝宝的睡眠会更加舒适。
如果宝宝睡觉出汗比较严重，则不应该盖太厚的被子，以免造成宝宝过热。此时可以给宝宝盖薄被子，同时让室内通风，保持适当的湿度，这样有助于宝宝身体的调节。
总之，宝宝睡觉出汗是一种正常的生理现象，妈妈不需要过于紧张和担心。在冬天，宝宝睡觉出汗可以盖被子，但需要根据宝宝的实际情况和环境来调节被子的厚度和室内的温度。加强对孩子的观察和呵护能够有效的保证宝宝的健康和舒适。
