宝宝很瘦爱出汗，这可能是由于多种原因引起的。在确定确切的原因之前，建议家长应该观察宝宝的饮食习惯和生活方式，以便能够更好地帮助宝宝增加体重和减少出汗的情况。
首先，家长可以从饮食习惯的角度入手。宝宝的饮食应该包括各种蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。适当增加宝宝的饮食量并保证饮食的营养均衡，如多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼等，来满足宝宝的生长需求。
其次，要注意宝宝的生活方式。家长应该让宝宝保持充足的睡眠时间，并保持一个良好的睡眠环境，例如一个安静、舒适、温暖的房间。此外，在室内和室外的温度适宜的情况下，让宝宝适当运动，可以帮助宝宝消耗多余的热量，同时增强宝宝的肌肉力量。
最后，如果宝宝的营养饮食和生活方式良好，但体重仍然不能有效增长，那么家长应该考虑找到更具体的原因。此时，需要请儿科医生进行检查，可能需要进行一些生化检查、肠道菌群代谢检查等，以确定宝宝是否有代谢障碍或其他疾病的影响。
总而言之，家长可以采取一些措施逐步帮助宝宝增加体重和减少出汗的情况，在做出决定前，最好要先咨询专业医生的意见。
