美国一岁宝宝补钙的方式包括以下几点：
1. 通过饮食补钙：给宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、酸奶、豆腐、青菜、鱼类等。需要注意的是，一岁以下的宝宝不宜食用牛奶，可以选择钙含量高、易消化的婴儿奶粉或奶液。
2. 给宝宝晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝体内合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用。建议在早上或傍晚的阳光比较温和的时候，以避免宝宝晒伤。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D是帮助钙质吸收的重要物质，一些宝宝可能不能摄取足够的维生素D，这时可以通过婴幼儿维生素D的口服液或其他形式的维生素D补充剂来满足需求。
4. 增加钙质摄入量：除了食物中摄取钙质，还可以在食品中添加钙，例如把奶酪加入面食、粥等食品中，增加宝宝的钙质摄入量。
总之，通过科学的饮食及合适的补钙方法，可以帮助美国一岁宝宝补充足够的钙，维护宝宝的生长发育和骨骼健康。需要注意的是，在进行任何补钙计划前，应咨询医生的建议。
