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宝宝几个月不用吃维生素AD了?

2025-02-28 23:59:04 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1808浏览

宝宝在不同的生长和发育阶段需要不同种类和数量的营养物质,其中包括维生素AD。但是,宝宝何时不再需要额外的维生素AD呢?

根据世界卫生组织的推荐,对于0-6个月的婴儿来说,母乳或配方奶是主要的营养来源,其中已经包含了足够的维生素AD。因此,这个年龄段的宝宝不需要额外补充维生素AD。

6个月之后,宝宝开始逐渐接触固体食物,但是仍然需要母乳或配方奶。此时可以根据儿科医生或营养师的建议,在辅食中添加含有维生素AD的食物。如果宝宝能够摄取足够的含有维生素AD的固体食物和母乳或配方奶,则不需要再额外补充维生素AD。

一般来说,当宝宝开始进入固体食物阶段,约在6个月到1岁之间,需要额外摄入维生素D。因为固体食物中的维生素D含量相对较低,而太阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D。但是,在很多地区,由于气候和生活方式原因,宝宝可能无法得到足够的太阳光照射,此时可以给宝宝补充维生素D。

因此,需要补充维生素AD的具体时间和数量应该在儿科医生或营养师的指导下进行。一般来说,对于健康的、没有特殊营养需要的宝宝来说,在适当的辅食补充下,不需要长期额外补充维生素AD。

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