宝宝三岁了，仍然需要继续补充维生素D。维生素D是宝宝身体健康所必需的营养素之一，对宝宝的骨骼发育、免疫系统、神经系统、心血管系统等都有着重要的作用。
1. 骨骼发育：维生素D有助于促进宝宝吸收钙和磷，有利于骨骼的发育和增强。宝宝的骨骼经过快速成长和发育，每天需要足够的维生素D和钙来支持骨骼健康。
2. 免疫系统：维生素D能够增强宝宝的免疫系统，帮助宝宝抵抗疾病。研究表明，缺乏维生素D的儿童更容易患上感冒、流感等疾病。
3. 神经系统：维生素D对神经系统的发育和功能也非常重要。维生素D缺乏可能导致孩子出现抽搐、多动症等症状。
4. 心血管系统：维生素D能够帮助降低宝宝患上心血管疾病的风险。维生素D缺乏会增加宝宝患心血管疾病的风险。
因此，为了保证宝宝的健康，建议继续给宝宝补充维生素D。通常情况下，建议每天给3岁以下的宝宝补充400-600 IU的维生素D。不过，建议在给宝宝补充维生素D之前，最好先咨询医生的意见。如果宝宝已经在多种维生素中得到充足的维生素D，建议不再额外补充。
