宝宝在日常生活中需要摄入足够的钙质来保持骨骼的健康发育，但是当宝宝摄入过多的钙质时，就有可能引发上火的情况。
第一，肠道吸收能力不同。宝宝吸收钙的能力与成人不同，很多宝宝肠道吸收时会出现负荷不了多余的钙，这时候宝宝就会出现上火、口渴、口臭等症状。
第二，肾功能不完全发育。宝宝的肾脏功能在出生后还没有完全发育，钙储备能力不如成年人，而补钙过多时就会使体内的钙质积累过多，从而导致上火的情况。
第三，饮食中钙铁比例失衡。医学研究证明，宝宝在生长发育期间，需要同时摄入足够的钙和铁，才能保证身体健康发育。如果饮食中钙铁比例失衡，或者仅仅低碳水化合物、高钙高蛋白的饮食方式，就会增加宝宝上火的风险。
第四，家族遗传因素不同。有些宝宝天生就比较容易出现上火的情况，主要因为遗传基因不同、肠胃功能不同等多种因素导致。
最后，合理的膳食是预防宝宝上火的最好方法。家长在给宝宝补钙时，要注意膳食平衡，合理控制钙的摄入量，尽量避免高糖、高脂、高盐、高蛋白等饮食。同时，加强宝宝的体育锻炼和户外活动，增强免疫力，也是预防宝宝上火的重要方法。如果宝宝身体出现不适，应及时就诊，得到专业的诊疗和治疗。
