根据专业医学建议，1岁多的宝宝可以食用维生素补充剂。维生素对于宝宝们的健康发育非常重要。它们有助于维护健康的骨骼、头发和牙齿，促进免疫系统的发挥作用，以及帮助身体吸收重要的营养物质。
然而，应该注意以下几点：
1. 食用量：每个国家和地区的食用量标准均不相同，要按照所在国家或地区的营养健康建议进行。不要超过建议的最大摄入量。
2. 维生素种类：宝宝们需要的维生素种类取决于他们的饮食和生长阶段。建议向儿科医生咨询，以便给宝宝提供最适合他们年龄、健康状况和营养需求的维生素类别和剂量等建议。
3. 食物优先：保证宝宝吃富含维生素的食物是非常重要的。包括蔬菜、水果、牛奶、鱼类和肉类等。只有在没有办法获得足够的维生素才应该考虑使用维生素补充剂。
总而言之，维生素是必须的，但一定要保持适量，饮食为主。如果宝宝有其他特殊需求或健康问题，应该咨询医生。
