孕妇在不正确的姿势下，会容易导致胎儿缺氧。胎儿缺氧是指胎儿体内的氧气供应不足，导致胎儿生命体征异常、发育不良，严重的情况下还可能导致胎儿死亡。
首先，孕妇长时间保持一个姿势不动，尤其是坐在硬椅上或躺在一个不适合自己身体的床上，会导致压迫孕妇腹部的血管和动脉，这些血管负责输送氧气和养分到胎儿的体内。如果血流减少，胎儿则可能会出现缺氧的情况。
其次，孕妇不规律的腹式呼吸也是胎儿缺氧的原因之一。正确的呼吸方法应该是以腹式呼吸为主，也就是让气息通过腹部深入肺部，这样能够保证孕妇及胎儿体内的氧气供应充足。不过一些孕妇可能往往习惯以胸式呼吸代替腹式呼吸，这样会使孕妇及胎儿的氧气供应量减少。
最后，孕妇在睡眠中没有侧向睡眠的习惯。当孕妇在睡觉时采用侧睡姿势，可以减少腹部的压力，让血液更加流畅于子宫和胎盘之间，确保胎儿获得足够的氧气供应。而躺在背上会让子宫压迫脊柱，进而影响血流量，容易造成胎儿缺氧。
综上所述，孕妇在以正确的姿势及呼吸方式下的生活，能够减少胎儿缺氧的风险。建议孕妇在孕期里保持轻松愉快的心态，注意饮食健康，适当地运动，保持良好的睡眠姿势，才能让孕期更加安全和健康。
