宝宝出汗、手脚冰凉是父母最经常遇到的问题之一。有时候家长会感到疑惑，为什么宝宝出汗，却手脚冰凉？下面我来为您详细介绍一下。
宝宝出汗凉并非病理现象
宝宝出汗、手脚冰凉并不一定是病理现象，有时只是因为保持体温平衡的自然反应。婴儿生来对温差的适应能力相当差，一旦体温升高，便容易出汗，同时手脚也会变得冰凉。宝宝体温过低，站立过久，环境温度过低等都会导致手脚冰凉。
疾病因素
如果宝宝长时间出汗脚冰凉，不止是暂时的自然反应，那么就有可能发生了某种疾病。常见的一些疾病包括感冒、咳嗽、胃肠道不适、疟疾、贫血等等。这些疾病会导致宝宝的各种生理反应失去平衡，不仅对身体预警系统的工作造成干扰，也会导致手脚冰凉。
贪吃加重毛病
宝宝的食欲惊人，有时候吃下过多的食物会造成有毒物质堆积，加上宝宝肠道还未完全发育，消化吸收功能也比较脆弱，容易造成毒素的扩散。这时身体会采取排汗、呕吐等方式来解毒。这时出汗是在散热和排毒，但同时也会导致手脚冰凉。
在适宜的温度下保暖
保持合适的室温就是避免手脚冰凉，能规定宝宝的体温的重要环节。低温环境会令身体感受势均力敌。 因此，保持适宜的室温可以缓解一些身体负担，降低身体的不适程度，同时避免身体发冷导致手脚冰凉。
宝宝多运动
慢慢地，随着机能的逐渐发展，宝宝的神经、循环系统逐渐建立起来，手脚冰凉会越来越少，但注意：孩子在活动过程中的出汗，需要给予及时补充水分。出汗严重容易导致脱水，补水工作不能落下，有事做事。
总结：宝宝出汗脚冰凉不一定是病态，有可能是自然的生理反应。但是如果这种情况持续了很长时间，伴随着疾病的症状，宝妈们请及时就医。在日常生活中注意细节，保持室温、科学饮食、适度的运动可以避免或减少宝宝出汗脚冰凉的现象。
