一岁宝宝出汗手凉是一种比较常见的症状。通常情况下，宝宝出汗手凉可能是因为以下几个原因。
1. 宝宝体质偏虚寒：在一岁之内的宝宝身体机能尚未完全成熟，因此若体质偏虚寒，此时出汗时下肢多汗，并且手脚常常感觉凉冰冰的。
2. 宝宝血液循环不畅：在一岁之前的宝宝，由于心肺功能尚未完全成熟，虽然出汗的能力较强，但是血液循环能力还比较差，因此出汗时手脚经常感觉凉冷，甚至出现手脚发紫的情况。
3. 宝宝免疫力较低：在一岁之前的宝宝，免疫力尚未完全发育，如果宝宝的免疫力较低，此时出汗便会导致损伤体力，引发手脚凉冰的情况。
针对这种情况，家长们应该注意以下几点:
1.注意保暖：为了避免宝宝出现体质虚寒的情况，家长们应该在冬季多给宝宝穿些保暖的衣服，尤其是手脚等小关节的部位。
2. 加强锻炼：通过适当的锻炼，促进宝宝的身体机能完全成熟，有利于促进血液循环，提高宝宝的免疫力。
3. 增加营养：对于生长发育期的宝宝，营养的摄入非常关键，应该适当增加宝宝的蛋白质、钙质、维生素等营养素的摄入。这样有助于提高宝宝的免疫力，促进赤子健康成长。
总之，针对宝宝出汗手凉的情况，家长们应该尽早发现，并采取相应的措施进行治疗和预防。同时，饮食和作息也应该调整到最佳状态，充分保障宝宝身体的健康发展。
