宝宝发烧是很常见的，通常起因是感冒、咳嗽、发炎等等，妈妈们在孩子发烧的时候一定要及时给孩子降温，以免热度过高导致其他疾病的产生，但是对于宝宝来说，如何降温是需要技巧的，下面，我们就一起来看看宝宝发烧怎么降温出汗吧。
第一：适当吸氧
适当吸氧可以增大肺活量，增加新鲜氧气，降低宝宝的发烧体温，同时还可以增加宝宝的免疫力，但是要注意不能吸太久。
第二：用温水洗澡
给宝宝用淡一点的温水洗澡，可以调节宝宝的体温，让宝宝身体暂时处于“冷却状态”，不过妈妈需要注意，不要把水弄得太凉，不然宝宝会感到寒冷。
第三：给宝宝喝水
宝宝发烧时身体的代谢速度会提高，所以需要多喝水，但是宝宝小，不能一次喝太多，要多次给宝宝喝一点，保证宝宝的水分摄入量。
第四：使用退热药
如果宝宝发烧温度过高，可以适当给宝宝使用退热药缓解发烧症状，但是不能滥用，需要根据医生指示使用。
最后，需要强调的是，在降温的过程中，妈妈们要注意孩子的身体状况，不可以因为慌张而采用错误的方式降温，更不能自作主张，如果身体状况出现异常，需要及时就医。
