玉米连枝又称玉米须或玉米丝，是玉米植物中生长纤维，主要由维生素、人体所需的矿物质和营养成分组成，具有一定的药用价值，被广泛用于中药、保健品和食品等领域。但是，在民间有一种说法，即玉米须能够去胎毒，因此在一些妇女坐月子或产后恢复期间，会被建议食用大量的玉米须，以帮助清除胎毒，达到保健的效果。那么，这种说法是否真实呢？
首先，胎毒并非一个科学的概念，它没有任何的医学依据。所谓“胎毒”，是指在孕期和分娩中，因为身体代谢产生的废物、营养过剩等物质，以及产前经期未净等残留物而导致的身体不适。这些物质具体表现为头晕、乏力、食欲不振、腹部胀气等症状。这些不适症状主要是由于生理和环境等因素引起的。玉米须并不能“去胎毒”，只是一种普通的食品，其中的一些成分可能具有保健、抗氧化和抗炎作用。
其次，玉米须含有一定的维生素、微量元素和植物营养素，能够促进人体健康，但食用玉米须并不能保证身体完全清除所有毒素。人体代谢产生的废物需要通过肝脏、肾脏等器官进行解毒、代谢排出。而“清除毒素”需要靠身体自身的代谢、排泄作用来完成，食用任何一种食物都不能“清除毒素”，更不能代替人体自身的排毒功能。
因此，从科学角度讲，玉米连枝并不能“去胎毒”，更不可能成为一个神奇的保健产品。孕产妇在日常饮食中应该注重膳食营养的均衡，适量摄入富含膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质等营养元素的食品，同时保持良好的睡眠和饮食习惯，以达到身体健康的目的。
