宝宝的健康是每个家庭都非常关注的。为了让宝宝健康成长，很多家长都会给宝宝补充一些必需的营养物质。其中，维生素AD是宝宝成长不可或缺的营养素之一。那么四个月宝宝维生素AD胶囊应该吃多少呢？
首先，需要明确的是，宝宝食物中所获得的维生素AD已经足够满足宝宝的需要了，所以对于健康的宝宝来说，无需额外添加维生素AD。只有在宝宝存在维生素AD缺乏的情况下，才需要适当地给宝宝补充维生素AD。
维生素AD是一种脂溶性维生素，过量摄入会对身体健康造成影响。因此，在给宝宝补充维生素AD时，应该注意其摄入量。根据婴儿营养指南，四个月宝宝每天所需的维生素AD量为400 IU（国内建议），英国儿科学会建议的每天摄入量为280-400 IU，美国儿科学会的建议摄入量为400-800 IU。但是，需要注意的是，在宝宝每天的食物中，已经包含有一定数量的维生素AD。因此，在给宝宝补充维生素AD时，应该计算宝宝食物中所含的维生素AD，再根据推荐摄入量适当地增加所需的剂量。
最后，需要提醒的是，在给宝宝补充维生素AD时，应该注意选择适合宝宝的产品。最好选择经过专业机构认证的产品，并严格按照说明书上的剂量来使用。此外，如果宝宝出现呕吐等不适症状或者需要持续服药，应该及时就医咨询，以确保宝宝的安全健康。
