夏季气温偏高，很容易让婴儿受热发烧。这是每个妈妈最不想看到的事情。然而，我们可以通过以下几个方法来避免宝宝受热发烧。
1.保持室内清爽透气。不要让室温过高或过潮，尤其在夏季，可以开空调或开窗通风，保证空气流通。宝宝的房间也应该定期打扫和消毒，切勿使用含有刺激性气味的消毒剂。
2.合适的衣着。宝宝的衣服要穿得透气、宽松，以便于散发体热；面料要选择棉质、透气的衣料；颜色要尽量选择淡色，以免太阳直射引起过热；出门时，应该戴上宽边帽子，遮挡阳光。
3.合理饮食。对于宝宝的饮食，要保证新鲜、清洁、卫生。夏季应多吃水果、蔬菜，少食肉食，避免过多吃油腻、辛辣的食物，饮水应足够且清凉，可以根据季节和宝宝的身体状况及时调整饮食。
4.注意宝宝的运动。宝宝在夏季运动时，要避免在上午10点到下午4点之间，减少运动量，避免长时间暴露在阳光下，更不要强迫宝宝在太阳底下出汗，以减轻宝宝的体力消耗，防止发热。
5.注意宝宝的清洁卫生。宝宝的皮肤嫩嫩的，容易感染病菌，所以洗澡应该注意水温适中，时间不要过长，用温水擦拭宝宝的身体，保持干净。洗澡后，要及时擦干身体，避免淋湿。
总之，为了避免宝宝受热发烧，我们应该注意以上几点，切勿让宝宝过度受热或过度出汗，一旦发现宝宝体温升高或不舒服，应及时就医或联系医生。
