一岁宝宝穿鞋子出汗是一件非常普遍的事情，尤其是在夏季和高温天气。出汗是宝宝身体自我调节的一种方式，也是正常的生理现象。下面是一些应对措施，以帮助宝宝在穿鞋子的同时保持舒适和健康。
首先，要选择透气性好的鞋子。在购买宝宝鞋子时，可以选择鞋子外面有透气孔的鞋款，鞋底有抗滑材质的鞋子，这类鞋子可以保持鞋内空气流通，有助于宝宝脚部舒适干爽，减少因穿鞋导致的出汗。
其次，要注意选择适合季节的鞋子。夏季应尽量避免穿厚重的鞋子，可以选择露趾的凉鞋、凉鞋罩、沙滩鞋等款式，这些鞋子可以帮助宝宝更好地散热，不容易出汗；而在秋冬季节则可以选择棉质或保暖型的鞋子，保持宝宝的舒适和温暖。
此外，要注意宝宝的穿着和环境。在家里或室内环境中，可以尽量让宝宝光脚或穿凉鞋，不要穿着封闭性太强的鞋子，如凉鞋罩、袜鞋等。而在户外玩耍或出游时，则应充分考虑宝宝的穿着及环境，避免长时间暴晒在阳光下、空气不流通的地方。
最后，注意宝宝的饮食和休息。宝宝出汗是正常的生理现象，但也需要注意保持适量饮水和适当的睡眠，帮助宝宝充分补充水分，补充消耗的体力和能量，维持宝宝的健康。
总的来说，宝宝穿鞋子出汗是一件很普遍的现象，但如果出现宝宝脚部皮肤泛红、瘙痒或异味等症状，应该及时带宝宝就医或换鞋，避免疾病感染或加重宝宝的不适。
