一岁八个月的宝宝需要注意钙的摄入，因为此时宝宝处于身体发育的关键时期，骨骼、牙齿等都需要足够的钙来支持发育。正常成年人一天大概需要800mg的钙，而对于宝宝来说也不少于这个数值。以下是应该注意的几点：
1.有足够的钙
宝宝牙齿正处于生长期，骨头也需要钙才能强壮。建议每天保证宝宝至少摄入400mg的钙，并尽可能坚持每天给宝宝喝一杯牛奶。当然，酸奶、芝士等奶制品也是不错的选择。
2.坚持适当运动
宝宝有时候并没有太多的活动量，在日常生活中根据状况增加运动量，有助于骨骼健康。这样可以加强肌肉和骨骼，这同样也和日常摄入的钙分不开。
3.仔细选择饮食
一些食物不仅含有足够的钙，还有其他营养物质，比如鱼软骨、红肉、腰果、葵花子、南瓜等。多种蔬菜、水果也是宝宝成长所需的，因为它们含有各种支持骨骼和全身健康所需的营养。尝试让宝宝吃更多的新鲜水果和蔬菜，因为这些健康食品是不可或缺的。
总的来说，一岁八个月的宝宝需要足够的钙量来支持骨骼和牙齿发育。尽可能选择多样化的食品，保证宝宝每天摄入足够的钙。适合运动、多睡觉也是宝宝健康很重要的方面。
