宝宝出汗是正常生理现象，但是宝宝的出汗量与成人不同，所以我们需要选择合适的方法来帮助宝宝保持干爽和舒适。以下是一些适合宝宝使用的选项：
1. 纯棉衣服和床单：纯棉是天然、透气的材料，它可以吸收宝宝身体表面的汗水，让宝宝的皮肤保持清爽。
2. 轻便透气的材料：宝宝在夏天需要穿透气的轻便衣服，可以选择棉的薄纱或透气的材料，而且比较宽松，让皮肤可以呼吸。
3. 毛巾：宝宝出汗时，可以使用浸泡水的毛巾轻轻擦拭宝宝的身体。这可以减少宝宝的体温，让他们感到比较舒适。
4. 风扇：在室内可以用小型的风扇，把凉风朝着宝宝的方向吹，让宝宝能够快速散热，达到舒适的效果。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但是我们需要选择适合的方式来帮助宝宝保持干爽和舒适，让宝宝在舒适的环境下成长。
