四岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙是孩子生长发育所必需的重要营养素之一。孩子出现出汗的情况也十分正常，但需要注意的是，出汗过度可能会导致钙、锌等矿物质流失，因此孩子应该适量补充足够的钙。
当然，在给孩子补充钙的时候，我们也需要注意钙的来源。孩子应该通过饮食的方式来获得足够的钙，而不是通过过多的补充钙片的方式。
对于四岁的宝宝，可以考虑给他们食用一些富含钙的食物，比如牛奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。此外，太阳光也是孩子获得钙质的重要来源之一。在给孩子选择食物时，应该注意选择新鲜、健康、不含过多添加剂的食材，从而确保孩子获得充足、健康的营养。
另外，如果孩子确实需要补充钙片，建议在医生的指导下选择高质量、适量的钙片，避免过度补充钙而引起钙过多等问题。
总而言之，四岁的宝宝出汗并不是问题，但需要让他们合理地获得足够的钙质，通过科学的饮食和生活习惯来保障孩子的健康成长。
