补钙是婴幼儿健康成长过程中非常重要的一项工作，因为钙是构建骨架和牙齿的重要成分，并且还参与了神经、心脏和肌肉等各个方面的功能。一岁的宝宝如果缺钙，那么在未来的生长发育过程中就可能出现各种问题，比如骨质疏松等。
但是在给一岁的宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1. 一岁的宝宝应该以乳制品为主要来源补钙，如母乳、配方奶和酸奶等。在使用配方奶的过程中，应该选择添加有钙的牌子，并遵循医生开的配方。
2. 一岁的宝宝可以适度补充一些富含钙的食物，如芝士、豆腐、菠菜等，这些食物味道鲜美且易于消化。
3. 给宝宝补钙的剂量要谨慎，过量补钙可能会影响到宝宝的健康。在补钙前，应该咨询医生的建议，并根据医生的指导进行补钙。
4. 在宝宝补钙的过程中，需要注意宝宝的胃肠道健康，如果发现宝宝存在食欲不振、呕吐、腹泻等情况，需要立即停止补钙，并前往医疗机构就诊。
综上所述，一岁的宝宝可以适量补钙，促进宝宝的骨骼发育和身体健康，但是在补钙时需要注意剂量和方式，遵循专业医生的意见和建议，保障宝宝的健康和安全。
