对于三周宝宝，补钙很重要。但是，宝宝的身体状况和饮食习惯是需要考虑到的因素。目前，市场上的钙类产品很多，例如奶粉、钙片、钙口服液、钙胶囊等，那么三周宝宝补钙应当选择哪种钙？
首先，对于3周大的宝宝，母乳是最好的营养来源，母乳中含有丰富的钙质，并且能够更好地吸收。因此，如果母亲的乳量足够且质量良好，可以保证宝宝吸收的足够的钙质，无需额外补充。
如果宝宝不足以获得足够的母乳喂养，那么可以在婴儿配方奶粉中补充钙质。此时，选择富含钙质的奶粉，如添加钙元素的配方奶粉。在此之前，需要向医生咨询，医生可以为你的宝宝推荐适当的配方奶粉。
另外，我们还可以通过一些天然的食物来补钙。比如，鱼、虾、贝类、牛奶、乳酪等。在日常饮食中适当增加这些食物的摄入量，不仅可以提供足量的钙质，还可以获得其他生长发育必要的营养元素。
需要注意的是，如果有其他问题，如发育问题或营养不良，应根据专业医生的建议开制定针对性的补钙计划。补钙时应逐渐增加补充钙的量，切勿过量补充。
总之，对于三周大的宝宝，补钙应该选择合适的方式，如选择富含钙元素的奶粉、天然食物，或者咨询医生进行个性化的补钙计划。循序渐进，没有必要强行让宝宝食用过多的钙质食品。
