据儿科专家介绍，宝宝从出生开始就需要钙镁锌等矿物质来保证身体的正常发育和健康，而宝宝的身体对各种矿物质的需求量也是不一样的。一般来说，对于不同年龄段的宝宝，需要注意的事项也是不同的。
一岁以下的宝宝
对于一岁以下的宝宝来说，需要特别注意配方奶粉的选择和喂养方式。宝宝一岁前主要靠食物和奶粉来摄入必须的矿物质，因此，家长需要选择富含钙、镁、锌等营养元素的奶粉品牌。同时，家长也需要保证宝宝诸如多晒太阳、科学喂养等方面的日常护理措施，从而让宝宝从多个方面获取足够的矿物质。
一至三岁的宝宝
对于一至三岁的宝宝来说，需要注意的是宝宝的饮食，家长可以多给宝宝食用富含钙、镁、锌的食物，例如深色绿叶蔬菜、牛奶、奶酪、豆腐、核桃等。此外，家长也可以选择一些富含矿物质的配方奶粉，满足宝宝每日的矿物质需求。
三岁以上的宝宝
对于三岁以上的宝宝来说，已经可以开始食用一些大人的副食品，因此 家长可以在宝宝的餐桌上多添加一些富含矿物质的食材。同时，家长也可以选择适合宝宝食用的矿物质口服片或口服液，帮助宝宝轻松摄入必须的矿物质。
需要注意的是，不同的宝宝在生长过程中的矿物质需求量也是不同的。因此，在家长在给宝宝补充矿物质的时候，需要选择可以与宝宝年龄相适应的矿物质补充渠道，并在医生的指导下进行补充。
