宝宝的骨骼是在出生后的早期发育的，在这个阶段，宝宝的营养摄入是非常重要的。钙是组成骨骼和牙齿的重要成分，因此，钙缺乏会对宝宝的生长发育造成不良影响。所以，19个月的宝宝需要补钙。
在这个阶段，宝宝的日常饮食中需要含有足够的钙，以满足他们所需的营养需求。母乳或配方奶都包含适量的钙。此外，奶制品、豆类、鱼类及蔬菜也都是富含钙的食物，可以加入到宝宝的日常饮食中。
当然，饮食并不能保证宝宝吸收到足够的钙。如果宝宝的饮食中未能得到足够的钙，那么就需要考虑给宝宝补钙。母乳喂养的宝宝通常可以在6个月开始补充维生素D和钙，而配方奶喂养的宝宝通常已经在食品中补充了足够的钙和维生素D。
宝宝补钙时，应该在儿科医生的建议下进行。正在长牙的宝宝可能需要更多的钙，而出生时体重较轻的早产儿可能需要更多的营养补充。当选择补充钙时，可以选择专门为婴儿和幼儿配制的钙片和钙剂，并按照指示给宝宝合理的剂量。
总之，19个月的宝宝需要补钙。通过饮食和必要的营养补充，为宝宝提供健康的生长环境。同时，给予适当的呵护和引导，让宝宝健康快乐地成长。
