据现代医学研究，怀孕期间女性做噩梦是很常见的，这种情况并不会导致胎儿畸形。 因为胎儿收到外界的刺激有一个过滤机制，在食道和胃等器官中通过滤掉有害的物质，从而避免胎儿被危害。所以，做噩梦是不会直接危害胎儿的健康和正常发育的。
但是，做噩梦会对孕妇的心理产生一定的影响，过度焦虑、压抑或产生抑郁情绪，这些都会影响胎儿的情绪和健康，孕妇长期处于这样的状态，可能会影响胎儿的神经系统发育和免疫系统功能，影响胎儿正常的生长发育、危害其之后成长的健康，甚至可能会导致胎儿出生后出现情感、学习、认知等方面的问题。
因此，针对孕期做噩梦的现象，建议孕妇及时进行调整，减轻焦虑和压力，增强对孕期自身情绪和健康的关注和照顾，避免过度劳累和疲劳，保持良好的生活习惯，如定时作息、适量运动等，这样不仅有助于保护胎儿的健康，还能使孕妇的身体健康良好，同时也能从心理上更好的接受“未来妈妈”的身份，为宝宝健康的出生准备充分，并为之后的育儿工作打下良好的基础。
