虾子是一种含有丰富营养的食品，其中包含着大量的蛋白质、矿物质和维生素，尤其是钙质。钙质是孩子生长和发育所必需的营养物质，因此，虾子也是一种非常适合孩子补钙的食物。
虾子的补钙功效主要是由于它所含的钙质和维生素D。因为虾子中的维生素D可以促进钙的吸收，提高身体对钙的利用率，所以虾子对于儿童的成长至关重要。
那么究竟如何让宝宝吃虾子呢？以下是一些可行的方法：
1.虾子清蒸：首先将新鲜的虾子剥皮净肠，然后用盐、料酒和姜片进行腌制，腌制时间为20分钟。接着将虾子放在蒸锅中清蒸15分钟，取出后撒上葱花和熟芝麻即可。这样做出来的虾子不仅鲜美可口，而且营养丰富，非常适合宝宝食用。
2.虾仁炒蒜：许多孩子都喜欢吃虾仁，所以可以将虾仁炒蒜来做宝宝的食物。将油加热，加入蒜末煸炒，加入洗净的虾仁翻炒，最后加入盐、鸡精煮熟即可。这样的虾仁炒蒜不仅味道美味，而且还能够补钙。
3.虾仁汤：将洗净的虾仁和清水一起放入锅中煮开，然后加入熟鸡蛋和葱丝，调入盐和胡椒粉即可。这道虾仁汤不仅味道鲜美，而且营养价值很高。
总之，虾子是一种非常适合给宝宝补钙的食品，但是在食用的过程中，一定要注意食材的清洗和卫生处理，如果有任何不适应宜马上就医。
