补钙是非常重要的，因为钙是构建我们的骨骼和牙齿的重要元素。婴儿需要补充足够的钙来支持他们的生长和发育。那么多大的宝宝就需要补钙呢？
通常情况下，婴儿从出生时就开始需要补钙了。婴儿在子宫中无法吸收钙，但在出生后，他们需要开始吸收足够的钙来支持他们的骨骼和牙齿的生长。因此，钙摄入应该在出生后尽早开始。
婴儿必须从食物中获得足够的钙。如果婴儿只喝母乳，那么母乳中含有足够的钙。但是，当婴儿开始吃辅食时，父母需要确保他们的饮食中摄入足够的钙。可以选择一些高钙含量的食物，例如豆腐、奶酪和酸奶等。
此外，婴儿还可以通过阳光照射来合成维生素D，从而帮助他们吸收钙。因此，婴儿应该在阳光充足的情况下经常外出。
需要补钙的宝宝年龄在出生后开始，但很难指定一个具体的时间点。此外，每个宝宝的需求也不同，因此最好向儿科医师咨询人工配方的钙补充剂或维生素D补充剂。父母还可以根据宝宝的饮食情况和营养需求来制定针对性的饮食计划，以确保宝宝获得足够的钙和营养。
