孕妇可以通过一些方法来预防胎儿缺氧。首先，保持良好的饮食习惯，尽可能多的摄入营养成分，特别是蛋白质和铁质，以保证胎儿的健康发展。身体状况良好的母亲生育出来的婴儿，一般都比较健康。
其次，孕妇需要注意身体保健和情绪调节。孕妇在懷孕期間要保持正向心态，避免紧张、恐惧和焦虑等情绪过度激烈的情况下，孕妇可以尝试一些轻松的活动去降低心情，例如瑜伽或听舒缓的音乐。
孕妇还需要注意自身的健康状况，如果感到身体不适，一定要及时去医院就诊。避免疾病的侵袭，例如限制接触病毒、保持良好的卫生习惯等等。
此外，孕妇还需避免吸烟、饮酒以及摄入过多的咖啡因和糖分。这些物质都会对胎儿造成不良影响，孕妇应该尽量避免。
总之，孕妇可以通过保持良好的饮食和身体状况、注意情绪调节、避免疾病的侵袭等方式来预防胎儿缺氧，对于孕妇和胎儿的健康都是十分重要的。如果孕妇发现自己有缺氧的症状，应及时告诉医生，并按照医生的指示进行治疗。
