宝宝膝盖疼很常见，可能有多种原因，例如营养不良、缺钙、运动不当等。因此，补钙可以起到一定的帮助作用。但是，是否需要补钙还需要具体情况具体分析。
首先，需要明确的是宝宝补钙需要注意补充多种营养素。只有综合补充各种营养素才能有效地维护宝宝的身体。因此，宝宝膝盖疼通常不建议单纯靠补钙来解决问题。
其次，补钙需要具体按照宝宝个体情况来设计。每个宝宝的补钙量都不同，所以需要根据年龄、体重、生长发育等具体情况来制定合理的补钙方案。过度补钙会造成钙质沉积在体内部位，给宝宝的健康带来负面影响。
再次，调整饮食和运动也是很重要的。宝宝饮食中应该注意摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。此外，合适的运动也有助于宝宝的健康发育，但需要注意适量、有计划地进行。
总之，宝宝膝盖疼可以通过综合的方式来解决。补钙只是其中的一种方式，需要在医生或营养师的指导下进行。同时，家长也要注意培养宝宝良好的饮食习惯和生活习惯，确保宝宝的健康成长。
