补充维生素D可以促进钙的吸收和利用，但它不能直接补钙。宝宝需要摄取足够的钙和维生素D来支持其骨骼和牙齿的健康发育。
钙是维持骨骼健康的重要元素，在宝宝的成长过程中尤其重要。若宝宝摄入的钙不足，会导致骨骼不健康，甚至出现骨质疏松等疾病。钙的主要来源包括奶类、豆类、蔬菜和水果等。
而维生素D是能够帮助钙更好的被吸收和利用的重要物质。宝宝的皮肤会自身合成维生素D，但如果宝宝接触的阳光不足或者皮肤不能完全吸收和利用阳光，那么宝宝则需要从饮食中获取足够的维生素D。宝宝需要的维生素D量因人而异，但平均而言，每天需要补充400-600 IU的维生素D。
总之，补充维生素D能帮助宝宝吸收利用钙，但仅仅靠补充维生素D是无法满足宝宝的钙需求的。在宝宝的饮食中，应多摄入质量优良、富含钙和维生素D的食品，如奶制品、鱼类等，以保证宝宝的骨骼健康。同时，建议在医生或营养师的指导下，根据宝宝的具体情况做出合理的膳食调整和营养补充计划，以保障宝宝的营养需要。
