一岁的宝宝睡觉出汗是比较正常的现象，这主要是因为他们的身体还未完全发育完全，新陈代谢速度较快，体温调节功能比较不完善，所以出汗是帮助宝宝调节体温的一种方式。
虽然出汗是正常现象，但是作为家长还是需要注意保持宝宝的身体干燥，以保证宝宝的健康。当宝宝睡觉时出汗比较多，建议及时给宝宝擦拭干净，以免汗液积累在身体表面引起过敏和细菌滋生。同时，过多的汗水还会影响宝宝睡眠质量，影响宝宝的情感、智力等方面的发挥。
如果宝宝睡觉出汗较多，家长可以采取以下措施：
1. 维持室温适宜：尽量调节室内温度，避免太热或太冷，以保持宝宝的身体温度适宜。
2. 透气性好的睡衣和床上用品：睡衣和床上用品应选择透气性好的材质，这不仅可以让宝宝感觉更舒适，也有助于汗液的散发和蒸发。
3. 更换干燥的衣物和床上用品：在宝宝睡觉出汗后，及时更换干燥的衣物和床上用品，以保证宝宝的身体干燥。
总之，宝宝睡觉出汗是正常的，不必过于担心。但是在孩子睡觉的时候需要注意保持空气流通，室温适宜，保持孩子的皮肤干爽，为孩子提供一个舒适干爽的环境。
