蹲着并不会导致胎儿缺氧，但是孕妇长时间保持同一姿势会不利于血液循环，从而影响胎儿的发育与健康。
仰卧位是孕期最为适宜的姿势，因为躺卧可以让子宫处于最合适的位置，降低子宫受到压迫的风险，同时也可以让胎儿更好地得到充足的氧气和营养物质。如果孕妇要做轻微的运动或休息，最好选择适合孕期的伸展和放松动作，比如早期的孕妇可以做些水中浮力运动，中晚期的孕妇可以做些瑜伽式的轻松运动，都有助于孕妇身体的放松和舒缓。
长时间保持同一姿势会影响孕妇的血液循环，若孕妇长时间处于下蹲的姿势，久而久之容易导致下肢静脉曲张或浮肿，易引起脚肿，腰疼等不适。
总之，孕妇在日常生活中应该注意保证适当的运动和休息，避免长时间保持同一姿势所带来的不良影响，保证自己和胎儿的健康。
