根据儿科专家的建议和指导，30天的婴儿不适合趴着睡觉。因为趴睡可能导致婴儿窒息或窒息死亡的风险。这是因为婴儿还没有完全控制颈部肌肉的能力，若婴儿趴着睡觉，就会造成颈部肌肉受压，呼吸道被堵塞，影响呼吸。此外，婴儿身体的平衡感还不够稳定，趴着睡可能更容易导致肋骨变形和不适。
相反，儿科专家建议将婴儿睡在坚硬的睡垫上，令他们躺着睡觉，少用松软的床垫和枕头。这样不仅可以保持安全，还有助于婴儿的脊椎和骨骼发育。此外，婴儿睡觉时要确保房间温度适宜，避免过热或过冷，保持空气流通。
总之，为了保证新生儿的健康和安全，父母应该尽可能遵循儿科专家的指导，确保婴儿睡眠安全，帮助他们更好地成长和发展。同时，了解如何识别窒息和其他突发状况的迹象，提高处理突发状况的能力也很重要。
