观察胎儿胎心率高低是孕妇常常需要做的事情，这有助于了解胎儿健康状况。下面介绍几种常见的观察方法。
1、使用胎心监护仪
胎心监护仪是医疗机构常用的一种设备，可用于监测产妇及胎儿生命体征，如胎心率、宫缩次数和强度等。医生帮助孕妇在产房中系上胎心监护仪，然后用电子屏幕观察胎儿胎心率曲线。在正常情况下，胎心率在每分钟120-160次之间。如果胎心率偏高或偏低，医生会采取相应的医疗干预措施，保证胎儿的健康稳定。
2、观察胎儿踢动频率
胎儿踢动频率也可反映其健康情况。健康的胎儿每小时应有10次以上的运动，如果孕妇感觉胎动明显减少，应尽快到医院就诊，排除胎儿缺氧等可能。但孕妇需要注意，正常情况下，胎儿的运动也可能受到孕期阶段、孕妇身体姿势、胎儿个体差异和孕妇对胎儿运动感知能力的影响。若有任何不适，应及时就医咨询。
3、观察孕妇自身体征
孕期中，孕妇自身体征也能反映胎儿健康情况。孕妇体内的血液循环情况和代谢状况，也与胎儿的生长发育密切相关。孕妇若出现急性上腹痛、水肿、肝功能损害等不适情况，可表明存在孕期并发症，如妊娠高血压症候群等，此时应及时就医处理，以降低胎儿出生缺陷和疾病的风险。
综上所述，孕期中观察胎儿胎心率高低是比较重要的，但不能单纯依靠胎心监护仪来判断胎儿的健康状况，还需结合其他体征进行评估。最终，在医生的监护下，孕妇能保持平稳的情绪和良好的生活习惯，是保障胎儿健康成长的重要因素。
