宝宝湿疹是幼儿时期常见的皮肤病，主要是由于皮肤受到刺激，导致皮肤发红、瘙痒、出现湿疹等症状。对于宝宝湿疹，平时的保湿、清洁工作非常关键，同时，宝宝的饮食也很重要。会不会因为宝宝湿疹喝牛奶等高钙食物而得到更好的营养呢？下面，我们来了解一下宝宝湿疹喝什么补钙。
宝宝湿疹喝什么补钙比较好？
1. 优质奶粉
新生儿出生后，根据婴儿的生长发育程度，母乳无法满足婴儿的营养需要。此时，可以给宝宝选择适合年龄的优质奶粉。优质奶粉不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有不同种类的维生素和矿物质，包括钙、锌、铁、锰等元素。因此，适量喝优质奶粉可以补充宝宝的钙质，也是预防湿疹的一种方法。
2. 香蕉
香蕉是宝宝的常见食品之一，它不仅味道甜美，而且含有丰富的钾、镁、磷、钙等微量元素。香蕉中的钙质含量虽然不算特别高，但如果宝宝每天吃一到两根香蕉，也可以为宝宝的骨骼生长提供一定的帮助。
3. 鸡蛋
鸡蛋是以蛋白质为主要成分的食品，而且含有较为丰富的镁、锌、铁、钾等微量元素。同时，鸡蛋还是一种营养全面的高蛋白食品。宝宝如果每天适量吃鸡蛋，可以补充身体所需的营养素和钙质，帮助宝宝更好地生长发育。
4. 豆制品
豆腐、豆腐乳、豆浆等食品是常见的豆制品，它们含有较高的钙、蛋白质等营养物质。豆制品不仅容易消化吸收，并且对于宝宝的味觉也非常适宜。如果宝宝能够每天适量食用一些豆制品，既可以补充钙质，也可以增加营养。
总之，对于宝宝湿疹喝什么补钙，我们可以尝试多种食物的搭配和摄入，如优质奶粉、香蕉、鸡蛋、豆制品等。当然，除了饮食调整之外，还需要注意宝宝每天的运动和阳光照射，这些因素也是宝宝正常生长发育和骨骼健康所必需的。
