宝宝在一岁时，头部出汗是很正常的。宝宝的头部是身体散热的一个出口，如果身体过热或运动剧烈就会出汗。此外，包裹在宝宝身上的衣服或被子也会导致宝宝出汗，并给宝宝带来不适。
然而，过度出汗可能会是一种症状，需要注意。如果宝宝的头部经常处于湿润状态或者超过正常出汗量，说明宝宝很可能患有一些疾病或者身体不适。常见病症例如贫血、发热、心脏病等等，因此，如果出现过度出汗的情况，家长应该尽快咨询医生。
家长应该适时替宝宝减轻汗液，比如适当为宝宝换衣服、降低室温等，这样也能够缓解宝宝的出汗情况。同时，为宝宝多饮水，增加空调的使用时间等方法也是不错的选择。需要注意的是，给宝宝更换衣服时要注意新衣服是否过于过厚、新被子是否会让宝宝过度出汗。
总之，适量的汗液是宝宝身体正常的表现，但是过度出汗不仅影响宝宝心情和身体健康，还经常带来不适。因此，家长需要注意控制宝宝出汗的程度，避免出现过度或者持续性出汗情况，并及时咨询医生以了解宝宝身体状况。
